9月の健康増進普及月間にあわせた健康チェックイベントとして、『さかい健康フェスティバル』が、9月16日・17日にイオンモール堺鉄砲町にて開催されました。当イベントの主催は堺市で、 (一社)堺市理学療法士会も共催として参加させていただきました。市民の方々と触れ合う、大変貴重な機会となりました。　

堺市理学療法士会からは、３つの企画を実施しました。

第１部『子どものロコモ』

第２部『姿勢を正して一緒に歩きましょう』

第３部『自分の足で100歳まで歩く-ロコモチェック-』

というテーマで、講演と実践を行いました。
 

第１部では、子どもの姿勢には、昨今の生活スタイルが影響し、子どもロコモの注意点や予防策について講演をしました。

第２部では、歩くことは健康にどのような影響があるのか？をデータも交えてお示しさせていただきました。

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また、歩く前の姿勢に着目し、肩甲帯や骨盤の位置を確認し、実際に準備運動をした後の姿勢変化を感じてもらいました。

実際に、整った姿勢で会話もしながら（二重課題として）、ウォークラリーイベントに沿ってイオンモールの中をウォーキングしました。参加者からは、歩く距離や時間、歩数はどう設定すれば良いか？ジムに通っての運動する場合どんなものが良いか？など、運動全般の相談もございました。

第３部では、人生100年時代とロコモのお話をさせていただきました。『ロコモ』について、参加者の認知度は低く、加齢に伴う骨格筋の萎縮の画像やセルフチェックの方法などの情報を提供することで興味を持っていただけたと感じております。

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実際のロコモチェックでは、立ち上がりテストと２ステップテストを実施し、2日間で総勢53名の方にご参加いただきました！！

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総括としまして、今回初の試みではありましたが、多くの方にご参加いただき、堺市理学療法士会を少しでも知っていただけたかと思います。このような行政と一緒になって取り組むイベントについても、ドシドシと行っていきたいと考えております。ご協力いただける方や興味のある方がおられましたら、お気軽にご連絡ください。